Ich hab mich heute nach vielen Wochen (das letzte mal direkt vor meinem Abflug) wieder auf die Waage gestellt, und was sehe ich da, 0.5Kg abgenommen, also nichts. Keine Gewichtszunahme oder Abnahme, keine Abnahme ist auf den ersten Blick schon traurig – bei soviel Sport – keine Zunahme bei dem essen hier ist hingegen schon mal gut.
Jedoch hatte ich mich in Deutschland ohne Schuhe und Kleidung gewogen, hier ging das nur mit Kleidung im Citrix Fitness Studio, sonst hätten die anderen vermutlich komisch geschaut und ich hätte doch mal mit einem Polizeiwagen dürfen.
Naja also sind es „nur“ ca 2,5Kg – aber – klar kommt jetzt ein aber 🙂 – hat sich meine Ausdauer beim Laufen von 2 mal ca. 20min auf 1 mal 70min bzw von 5Km auf über 8Km verbessert. Also hoffe ich doch wenn ich brav so weiter mache, das ich dann doch noch abnehme :-).
Jedoch hatte ich mich in Deutschland ohne Schuhe und Kleidung gewogen, hier ging das nur mit Kleidung im Citrix Fitness Studio, sonst hätten die anderen vermutlich komisch geschaut und ich hätte doch mal mit einem Polizeiwagen dürfen.
Naja also sind es „nur“ ca 2,5Kg – aber – klar kommt jetzt ein aber 🙂 – hat sich meine Ausdauer beim Laufen von 2 mal ca. 20min auf 1 mal 70min bzw von 5Km auf über 8Km verbessert. Also hoffe ich doch wenn ich brav so weiter mache, das ich dann doch noch abnehme :-).